夏季的迴光返照——處暑

今年國曆8月23日是一年中的第14個節氣「處暑」。「處」有止息、退隱的意思，「處暑」代表炎熱的夏天就此打住，暑氣即將逐漸消散了。這段時間正值颱風頻仍，因此有句農諺︰「不怕七月半鬼，只怕七月半水。」可見颱風所帶來豪雨損害農作物的可怕程度。

處暑之後，天氣漸涼，早晚溫差大，但即使夏季已到盡頭，迴光返照的強度仍然不容小覷。俗諺有云︰「處暑，會曝死老鼠。」就在形容此時豔陽的威力。

由於秋天的空氣溼度較低，容易引起人體不適，因此這段時期特別要預防「秋燥症」。秋燥最容易傷害到呼吸系統，包括口、鼻、肺臟及皮膚毛細孔等，可能因過敏而狂打噴嚏或咳嗽、哮喘、皮膚乾裂等症狀。另外，由於肺和消化系統互為表裡，所以有些人也會出現便秘的現象。

調整體質免受過敏之苦

經由許多實驗發現，有過敏體質與自體免疫疾病的患者，通常是因醣質營養素攝取不夠，以及體內的合成能力不足，進而引發體內調節失調，而導致免疫疾病。

醣質是一種多醣體與蛋白質所構成的醣蛋白衍生物，它在體內主要擔任細胞中幫忙互相傳遞訊息的角色，它與身體的免疫反應有極大關係，醣質若不足，會引發體內代謝反應失調，導致免疫力下降或過敏。

小牛氣管軟骨萃取物富含多種醣蛋白複合物與醣醛酸，可以提供大量的醣質蛋白營養素。經常補充醣質營養素，除可增進細胞間的互動，降低各種免疫細胞因彼此溝通不良而引起的內戰外，並可有效降低過敏及自體免疫的症狀，真正做到體質調整。

資料來源︰《健康炘樂》