減肥靠智慧

台北市政府日前公布去年（2014）台北市民十大死因，其中慢性疾病占了7項（占65.6%）︰惡性腫瘤（28.9%）居首位，其次依序為心臟疾病（14.7%）、腦血管疾病（7.1%）；肺炎（6.3%）；糖尿病（5.0%）；慢性下呼吸道疾病（3.9%）；腎炎、腎病症候群及腎病變（3.3%）；高血壓性疾病（2.7%）；事故傷害（2.7%）；敗血症（2.6%）。

從以上數據可見，去年十大死因之中，與肥胖相關的疾病超過50%，包括心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、腎臟病、高血壓等，因此，為了自己的健康，必須拒絕脂肪的堆積。

終極減肥利器︰超級藤黃果

美國華盛頓首府喬治城大學醫學中心，以及印度國立安度拉大學的研究人員做了一項非常完整的實驗，研究顯示hydroxycitric acid （HCA）可以有效對抗肥胖。HCA過去一直被當作安全、純天然的減肥成分，但是其呈現的效果卻不盡相同。

在最新的研究中，讓過度肥胖的人嘗試較高劑量且較具活性的HCA，也就是「超級藤黃果」的獨特HCA。研究結果發現，實驗對象不但體重減輕了，甚至加強了脂肪燃燒、降低膽固醇、增強有益的高密度膽固醇（HDL）、降低BMI 指數。

在一項以90位病人為研究對象，歷時8週，隨機、雙盲、對照組控制的人體臨床實驗，更出現了令人驚異的結果︰「超級藤黃果」可提高人體血清素濃度，幫助我們控制食欲和改善飲食習慣。

因此，藤黃果是自然界最珍貴的天然體重控制成分，其萃取出的HCA成分，可以阻止碳水化合物轉化成脂肪，並且還能抑制食欲，維持血脂肪濃度。用餐前30分鐘攝取HCA，可以達到最佳功效。

超級藤黃果萃取物，加上榮獲GRAS美國食品安全認證的ChromeMate^®菸鹼酸鉻，以及含有獨特武靴葉酸的武靴葉萃取物，將更加促進新陳代謝，做好體內環保。

用對方法，減肥不再是意志力與自暴自棄的拉鋸戰、飢腸轆轆或汗流浹背，反而可以很優雅、很輕鬆、瘦得自然又健康。

資料來源︰《健康炘樂》